香港人生活緊張，缺乏運動，加上不均衡的飲食，很多疾病如心臟病、高血壓及中風等都漸趨年輕化；雖然社會日漸進步，但許多人的身體已經無聲無息地陷入危機當中。 然而學習「武術」的人大都能夠體會到運動帶來的益處，每當練習過後，身子頓時輕鬆了許多，手腳也比以前靈活；生活上的壓力，也一下子擱下來，心境顯得格外舒泰，運動確實能夠帶給我們健康的身體。

今年的五、六月，本會應「康樂及文化事務署」及「衛生署」邀請為表演嘉賓，參與該署舉辦的「普及健體運動推廣巡迴展」，以喚起市民對運動的認識和關注。 作為一個武術團體，對於運動的推廣，自然責無旁貸，因此我們分別派出了兩隊學員參與演出。 一隊由姚教練和溫教練負責，帶領前赴屯門「卓爾廣場」表演； 另一隊則由鄭教練和李教練率領學員，前往紅磡「都會商場」演出。

獲邀演出的，當然有很多不同類型的團體，如：太極、體操、泰拳、Para Para舞和跳繩等等。 而本會的演出內容亦很多元化，有套拳、各式對拆和各樣花式擊板動作，加上領隊教練都經驗豐富，使流程十分順暢；對於習慣練武的學員來說，自然表現得駕輕就熟，即使是難度較高的擊板動作，更是清脆俐落，贏得不少掌聲。 表演學員的精湛武術令台下的觀眾都感到驚訝，難怪我們的演出，每次均被安排為壓軸了。

獲邀演出的，當然有很多不同類型的團體，如：太極、體操、泰拳、Para Para舞和跳繩等等。 而本會的演出內容亦很多元化，有套拳、各式對拆和各樣花式擊板動作，加上領隊教練都經驗豐富，使流程十分順暢；對於習慣練武的學員來說，自然表現得駕輕就熟，即使是難度較高的擊板動作，更是清脆俐落，贏得不少掌聲。 表演學員的精湛武術令台下的觀眾都感到驚訝，難怪我們的演出，每次均被安排為壓軸了。

一輪演出後，我們更邀請台下的觀眾上台試練，分享練武的樂趣，上下打成一片，反應非常熱烈；節目完結時，現場的觀眾看來還意猶未盡呢！ 根據本會會務總監透露，未來學員將會有更多機會參與各類型有意義的表演活動，大家要好好準備，勤加練習，因為下一次演出，可能是你所屬的場地啊！

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